Gut vorbereitet und gelassen 

durch eine Operation

​

und schnell wieder fit - mit Selbsthypnose kein Problem! 

​

Nutzen Sie Ihr eigenes Potenzial, um eine bevorstehende Operation oder eine schwere Erkrankung entspannt zu überstehen und danach schnell wieder fit zu werden. Wir aktivieren unbewusste Ressourcen, die Ihren Körper während und nach der Operation wirksam entlasten. Genauso setzen wir uns mit möglichen Ängsten und Vorerfahrungen auseinander. Sie werden staunen und spüren, wie tiefgreifend und kraftvoll Ihr Unbewusstes ist! 

​​

Besonders hilfreich und wirksam ist die Selbsthypnose bei Herz-Operationen. Solche Eingriffe und auch die zugrunde liegende Grunderkrankung sind meist stark angstbesetzt. Gleichzeitig kommt es gehäuft, insbesondere nach Einsatz einer Herz-Lungen-Maschine, zu einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Patienten erzählen von Ängsten, ausgeprägten Depressionen und Wesensveränderungen. Eine aktuelle Studie belegt: wer vor einer Herz-OP psychologische Unterstützung erhält, ist hinterher schneller wieder fit, hat weniger Ängste und kann besser schlafen.

​

 

 

Wie geht das?

​

Wir "zapfen" Ihre unbewussten Ressourcen an. Diese Kräfte, die da in Ihnen schlummern, beeinflussen und regulieren ganz von selbst während und nach der Operation zahlreiche Körperfunktionen wie 

​​

• Immunabwehr

• Durchblutung

• Schmerzempfinden

• Verdauung

• Wundheilung

• Flüssigkeitshaushalt

• Lungenfunktion

• Wach-Schlafrhythmus ...

​

auf die für Sie beste Art und Weise.

​

Das bedeutet weniger Blutverlust, vermindertes Schmerzempfinden und daher weniger Schmerzmittel, störungsfreie Wundheilung, aktiviertes Immunsystem, beschleunigte Entgiftung uvm. Sie erleben sich selbst als überraschend gelassen und entspannt. Kurz, Sie sind dank Ihrer guten Selbstvorsorge schneller wieder auf den Beinen. Auch, weil Sie mit dem Wissen in die Operation gehen, für sich selbst bestens gesorgt zu haben.

​

​

Ablauf

 

Am Besten beginnen wir mit der OP-Vorbereitung zwei bis drei Wochen vor Ihrer geplanten OP. Gern komme ich zu Ihnen, sollten Sie aus gesundheitlichen Gründen nicht in der Lage sein, zu mir in die Praxis zu kommen.

 

​

Ein erstes Anamnesegespräch

 

gibt Aufschluss über Ihre bewussten oder unbewussten Stärken, Ressourcen und Potenziale und über Ihre Befürchtungen, Sorgen und möglichen Vorerfahrungen.

​

​

Als "Initialzündung"

​

biete ich Ihnen an, in meiner Praxis eine erste Tiefenentspannung-Hypnose zu erleben. Das besondere Setting und das behutsame, auf Sie individuell abgestimmte Vorgehen bewirken, dass sich die Inhalte besonders tief verankern und einprägen. Ein guter Start!

​

​

Massgeschneidert

​

erstelle ich für Sie daraufhin eine Selbsthypnose-Anleitung. Sie speist sich aus dem, was Sie selbst mitbringen: Ihren Bewältigungsstrategien, was Sie generell bevorzugen, Hilfreichem aus Ihrer Biografie und Ihrer persönlichen Problematik. Deshalb ist dieses Vorgehen besonders effektiv. Darüberhinaus beinhaltet Ihre Aufzeichnung ein grosses Spektrum an Möglichkeiten, wie Sie Ihren Körper entlasten und unterstützen können. Sie werden sich stärker, sicherer und ruhiger fühlen, weil Sie auf diese Weise selbst aktiv zu Ihrem Wohlergehen beitragen.

​

​

Ihre Zellen hören auf Sie

​​​

Falls Sie das möchten, können Sie die Hypnose-Anleitung auch selbst aufnehmen, wenn Sie lieber Ihre eigene Stimme hören. Audio-Snippets zum Reinhören: